2024-04-29@01:25:46 GMT
۱۰۱ نتیجه - (۰.۱۰۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «یاد داشته باشید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، اگر می خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، رفتارهای خاصی وجود دارد که باید با آنها خداحافظی کنید. در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این رفتارها را شناسایی کنم، رفتارهایی که باید با آنها خداحافظی کنید تا بتوانید سن خود را با اعتماد به نفس و مهربانی در آغوش بگیرید. ۱) به دنبال تایید دائمی در زندگی طبیعی است که به دنبال تایید از دیگران باشیم. اما با افزایش سن، این رفتار می تواند مانعی برای عزت نفس ما شود. ارزش دادن به نظرات کسانی که به آنها احترام می گذارید عالی است. اما دنبال تایید مداوم بودن می تواند اعتماد به نفس شما را از...
عصر ایران- ریوین از شاسی بلند جدید خود با نام آر3 رونمایی کرده است. خودرویی که کاملا براساس اصول طراحی مینیمال شکل گرفته و کمینه گرائی را در تک تک بخش ها آن می توان احساس کرد. ریوین آر3 در مقایسه با آر2 اولین شاسی بلند این برند ابعاد بسیار کوچک ترین دارد اما پلتفرم هر دو خودرو اشتراکات زیادی دارند. نکته جالب اینکه، آر3 در تریم های تک، دو و سه موتوره قابل سفارش خواهد بود. ریوین آر3 در تصاویر کاملا مشابه با یک هاچ بک به نظر می رسد. به جای صندوق عقب، محفظه بار در قسمت درپوش متعارف موتور قرار گرفته است. اطلاعات بیشتری از این خودرو توسط کمپانی سازنده منتشر نشده است. اما پیش بینی می...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید» شاهد شهود عرفانی شد و نقش هر چه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. «شهید» همان ستاره خاک‌نشین همیشه بیدار شب‌های خون و آتش که تا لمس شعله‌های بصیرت و حقیقت در مقتل عشق رزم عاشقانه کرد تا پیوندی ابدی در بزم عارفانه. عشق در منشور نور هشت هزار ستاره درخشان راه عاشقی، مأوای جاودانگی‌اش را به تصویر کشید تا درس استواری را در دل حادثه بر تارک تاریخ بنشاند. حالا می‌خواهیم هر روز را با نامی و...
خرید بخاری یکی از کارهای ضروری برای گذراندن فصل سرد سال در سلامت و راحتی کامل است. - اخبار بازار - این چنین محصولی آن‌قدر متنوع بوده و مدل‌های جذابی دارد که شاید از گشت زدن در بازار برای پیدا کردن بهترین محصول خسته شوید. قبل از پوشیدن کفش‌های آهنی برای پیاده کردن بهترین بخاری بهتر است این محصول و انواع موجود در بازار را بشناسید. همچنین به نکات مهمی که هنگام خرید آن باید توجه داشته باشید هم پرداخته شده است.بخاری چیست؟به هر نوع وسیله که انرژی مختلف چون گاز، برق و حتی چوب را به انرژی گرمایشی تبدیل میکند بخاری گویند. از چنین محصولی برای فضاهای مختلف در فصول سرد سال استفاده می‌شود و انواع مختلفی دارد. شاید...
رفته رفته از بازیهای آسیایی دور می شویم اما تنها یک سال دیگر مسابقات المپیک از راه می رسد و ورزش ما باید بخت خودش را برای رسیدن به بهترین موقعیت های المپیک آزمایش کند. به گزارش طرفداری، ما در دوره گذشته رقابت ها 3 طلا در کشتی فرنگی، کاراته و تیراندازی از سوی گنج زاده، فروغی و محمدرضا گرایی گرفتیم، سال آینده فروغی با توجه به افت وحشتناکش اصلا شانس ندارد، کاراته که اصلا در بازیهای المپیک پاریس جایی ندارد و امسال تنها می توانیم روی 3 رشته کشتی، تکواندو و وزنه برداری برای گرفتن مدال حساب کنیم که البته بخت تکواندو کاران و وزنه برداران هم به خاطر سهمیه ها و افت آنها بسیار کم است. از تکواندو و...
یادش به‌خیر روزگاری در کسوت معلمی که مقارن بود با سال‌های ابتدایی حضور در عرصه وکالت ، آنچنان شوق و ذوق وکیل شدن در تار و پودِ وجودم تنیده شده بود که جهان پیرامون این حرفه‌ی دوست داشتنی را سرشار از شوق و ذوق و انگیزه می‌دیدم لذا از هر فرصتی استفاده می‌کردم تا برای همدرسان عزیزم توصیفی از اوصاف سرباز عدالت و حرفه وکالت بیان کنم.گویی هر آنچه نیکی و خوبی در جهان هستی پدیدار بود را در این حرفه که بدون ذره‌ای تعصب آن را ،شریف و مقدس، می‌دانم، می‌دیدم.از سر همین ذوق و شوق بود که جوانان عزیز را به حضور در همان جهانی دعوت می کردم که روح و روانم را صیقل داده بود و حالی...
خط تلفن اورژانس اجتماعی123 آسان ترین و مطمئن ترین راه دستیابی شهروندان به خدمات شبانه روزی اورژانس اجتماعی است. به گزارش برنا از مرکزی، محمد زیدوند سرپرست بهزیستی استان مرکزی به مناسبت فرا رسیدن هفته پیشگیری از کودک آزاری گفت: در صورت بروز و مشاهده هر گونه از انواع کودک آزاری با خط تلفن اورژانس اجتماعی 123 بهزیستی تماس حاصل نمایید. محمد زیدوند افزود: در تمامی جوامع کودکان از آسیب پذیرترین اقشارجامعه محسوب می شوند که پیرامون آنها ممکن است عوامل خطر آفرین زیادی وجود داشته باشد و یکی از پرمخاطره ترین آسیبهایی که کودکان را تهدید می نماید آزارکودکان است. وی ادامه داد: کودک آزاری عبارت است از استفاده عمدی از قدرت، زور، تهدید و یا نیروی...
مهدی طارمی پس از شکست مقابل بنفیکا برای آنها کری خواند ستاره ایرانی پورتو بعد از باخت در بازی حساس اُ کلاسیکو برای هواداران بنفیکا کری خواند. به گزارش طرفداری، بامداد امروز (شنبه) از هفته دهم رقابت های لیگ فوتبال پرتغال، پورتو میزبان بنفیکا بود تا هواداران شاهد اُ کلاسیکو باشند.این دیدار در نهایت با نتیجه یک بر صفر به سود بنفیکا به پایان رسید. پورتو در ابتدای این بازی، توپ و میدان را در اختیار داشت و حتی ضربه مهلک مهدی طارمی هم با واکنش درخشان دروازه بان بنفیکا مهار شد اما در ادامه پورتو با اخراج اوستاکویو در دقیقه 27، 10 نفره شد تا ورق برگردد. ستاره ایرانی که پیش از چندین بار از سوی هواداران بنفیکا رقیب سنتی پورتو مورد حمله و انتقاد...
خرید خودرو چینی با ۱۰ نکته طلایی از سال ۱۳۹۶ به بعد و همزمان با ممنوع شدن واردات خودرو صنعت خودروی چین نیز رونق گرفت و چینی‌ها تنها کسانی بودند که بی توجه به تحریم‌های ایران همچنان به فعالیت خود در بازار ایران ادامه دادند. امروزه خودروهای چینی پای ثابت بازار داخلی ما شده‌اند و خیلی زود جای خود را در میان مشتریان ایرانی باز کرده‌اند. از طرف دیگر خودروهای چینی نه تنها در ایران بلکه در دیگر نقاط خاورمیانه از جمله عربستان، امارات متحده عربی و قطر نیز حضور موفق و پر رونقی داشته‌اند. اگرچه پیش‌تر گفته میشد که خودروهای چینی تقلیدی ضعیف از محصولات خودروسازان مطرح جهان است، اما این روزها نظر بر این است که کیفیت...
ایسنا/مرکزی مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان مرکزی گفت: با توجه به شرایط اقلیمی حاکم بر کشور در روزهای اخیر، توصیه می‌شود حتما قبل اقدام به سفر از طریق سامانه پاسخگویی شبانه‌روزی ۱۴۱ از آخرین وضعیت ترافیکی و جوی راه‌ها اطلاع حاصل کرده و حتما به توصیه کارشناسان سامانه ۱۴۱ عمل کنید. مهرداد جهانی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: شامگاه هفتم مردادماه، بعد از سیل در روستای آهنگران از توابع شهرستان فراهان، 12 دستگاه ماشین آلات راهداری در محل حضور داشتند و تلاش لازم را برای جلوگیری از انسداد محور اراک- فرمهین انجام داده‌اند تا مشکلی در این مسیر ایجاد نشود. وی تصریح کرد: در شهرستان های ساوه، زرندیه، خمین و محلات و فراهان...
مربیان تراکتور و هوادار پس از بازی هفته بیست و ششم که با برتری تراکتور به پایان رسید در کنفرانس مطبوعاتی صحبت کردند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ارطغرول ساغلام سرمربی تراکتور پس از برتری 3 بر 2 تیمش مقابل هوادار در نشست خبری اظهار داشت: شرایطی که تیم تراکتور دارد باعث ناراحتی همه ما است و دلیلش را هم می‌گویم. شخصا دلم می‌خواست شور و شوقی که توسط هواداران مان در این بازی شاهد بودیم برای رقابت در راه قهرمانی باشد. متاسفانه این وضعیت وجود دارد و اصلا لزومی ندارد بگوییم چرا تراکتور در اینجای جدول است. تیم‌های خیلی خوب دنیا هم برخی مواقع با چنین شرایطی مواجه هستند. مشکلاتی که در راه جذب بازیکن، بستن...
ایتنا - اشتباهاتی هنگام استفاده از گوشی‌های اندرویدی وجود دارد که ممکن است به کلاهبرداران برای نصب بدافزار و باج‌افزار کمک کند و برای جلوگیری از این اتفاق، لازم است از این اشتباهات خودداری کنید. اگر از یک تلفن اندرویدی استفاده میکنید، توجه به آنچه دانلود میکنید و برنامه‌هایی که به اطلاعات خصوصی شما دسترسی دارند، مهم است. اندروید به‌عنوان محبوب‌ترین سیستم عامل گوشی‌های هوشمند در جهان، توجه هکرها، کلاهبرداران و تبلیغ‌کنندگان را به خود جلب میکند. به غیر از بدافزار، برنامه‌های بی‌شماری وجود دارند که با نمایش مداوم تبلیغات درآمدزایی می‌کنند و باعث کاهش سرعت گوشی می‌شوند. وب‌سایت گجت‌نیوز به اشتباهاتی که هنگام استفاده از تلفن‌های اندرویدی به کلاهبرداران کمک میکند، اشاره کرده است. نگه داشتن...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مسابقات تکواندو المپیک در وزن ۶۸- کیلوگرم با حضور میرهاشم حسینی، نماینده کشورمان برگزار شد و در نهایت یک ازبک توانست مدال طلای این دسته را از آن خود کند. نماینده کشورمان در این دوره از مسابقات با وجود اینکه پس از شکست مقابل حریف ازبکستان به جدول شانس مجدد برگشت، نتوانست عملکرد درخشانی داشته باشد.نکته حائز اهمیت رونمایی از یک پدیده بود؛ مبارزی که قطعاً دنیای تکواندو در آینده بیشتر از او خواهد شنید. «اولگبک رشیدوف» متولد سال ۲۰۰۲ از ازبکستان با عبور از تمام حریفانش توانست به نشان طلا دست پیدا کند. او غیر از بازی دوم و در نبرد مقابل حریفی از کره‌جنوبی، در سایر رقابت‌ها عملاً هیچ شانسی به حریفان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره زمان استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه‌های مختلفی وجود دارد؛ اما اینکه کدام توصیه‌ها علمی هستند و دلیل آنها چیست، موردی است که برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب باید جدی گرفت. در این مقاله ۱۰ نکته طلایی درباره خرید ضد آفتاب و زمان مناسب استفاده از آن را به شما آموزش می‌دهیم که بهترین مراقبت را از شما به عمل خواهند آورد. ۱. وجود UVB و UVA به صورت همزمان ضروری استنور خورشید حاوی دو اشعه مضر است که یکی فرابنفش A یا UVA است و دیگری فرا بنفش B یا UVB نام دارد. اشعه UVA می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان پوست را بالا ببرد و اشعه UVB منجر...
کلید خرید هدیه مناسب این است که هدیه‌تان تا حد امکان شخصی‌سازی‌شده برای فرد موردنظر و مطابق سلایق او باشد تا احساس خاص بودن را به شخص القا کند. به گزارش مشرق، آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که چطور میشه بهترین انتخاب هدیه را داشت؟ چطور باید بدونم بهترین هدیه‌ها کدامند؟ چطور باید سعی کنم با توجه به شخصیت طرف مقابل بهترین انتخاب را داشته باشیم؟ چطور می‌توانم با بودجه موجود بهترین خرید را انجام دهیم؟ بهترین فروشگاه‌های کادویی برای خرید هدیه کجاست؟ در این اینجا قصد داریم اطلاعاتی برای شما فراهم کنیم که اگر در فکر خرید کادو برای دوست صمیمی تان هستید، تردید و دودلی را کنار گذاشته و بهترین کادوی ممکن را تهیه کنید. قبل...
شماره تلفن های ضروری ممکن است بنا به دلایل مختلفی برای همه افراد لازم باشد، به همین دلیل بهتر است تمام افراد از شماره های ضروری مطلع باشند. به گزارش برنا؛ برای همه افراد لازم و ضروری است که شماره تلفن های مهم را به ذهن بسپارند تا بتوانند در مواقع خاص از آنها استفاده نمایند. حتی لازم است برخی از شماره های ضروری را به فرزندان خود نیز آموزش دهیم تا بتوانند در زمان نیاز جان خود و دیگران را نجات دهند. در این بخش از نمناک لیستی از شماره های اورژانسی و خدماتی را گردآوری نموده ایم تا در زمان لزوم بتوانید با یک تماس درخواست کمک کرده و خدمات دریافت کنید. بسیاری از شماره تلفن های...
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: کشتی در آستانه المپیک توکیو به حمایتی فراتر از وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک نیاز دارد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، غلامرضا محمدی در حاشیه رقابت‌های کشتی آزاد جام تختی اظهار داشت: جام تختی یکی از معتبرترین مسابقات کشتی در جهان است. اما امروز به دلیل شیوع ویروس کرونا و تاثیرات آن بر همه ارکان زندگی و ورزش این رقابت‌ها نیز تحت تاثیر این ویروس در سطح فنی پایین درحال برگزاری است. سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ادامه داد: به هرحال فدراسیون کشتی تصمیم به برگزاری این رقابت‌ها گرفت و ما نیز با شرکت تمامی ورزشکاران به نام ایرانی از آن حمایت کردیم اما این تمام موجودیت ما در...
همه ما به دنبال راهکارهایی هستیم که کارهای خود را به راحت‌ترین حالت ممکن انجام دهیم. راهکارهایی که با پیشرفت دنیای اینترنت و دیجیتال تنها به شرط دسترسی به اینترنت و حتی با همین تلفن همراهی که در دست داریم انجام می‌گیرد. امروزه حتی برای خریدهای سوپرمارکتی نیز نیازی نیست تا زمان زیادی را صرف کنیم و تنها با چند کلیک می‌توانیم کاری که انجام آن چندین ساعت زمان می‌برد را تنها در چند دقیقه انجام دهیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ خرید آنلاین سوپرمارکتی تنها مثال کوچکی از فوایدی است که به لطف پیشرفت دنیای آنلاین نصیبمان شده است. از کارهای بانکی گرفته تا رزرو بلیط هواپیما و قطار در سفرها و حتی بازدید مجازی...
با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می‌کنیم؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر ورزشی را بدون آموزش‌های لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب می‌رسانیم. به گزارش برنا؛ تابستان شروع شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزش‌هایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسه‌کننده هستند. با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی میکنید؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر کدام از این ورزش‌ها را بدون آموزش‌های لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب می‌رسانیم. ۱. آمادگی جسمانی دوچرخه سواری ورزشی است که بیشتر به چشم تفریح به آن نگاه می‌شود. اغلب ما در کودکی نیز دوچرخه سواری کردیم و با خود فکر می‌کنیم که چرا باید حالا که...
هشدار مهم مجیدی به استقلالی‌ها/ شب تلخ کویت را به یاد داشته باشید
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، حالا که وارد سال جدید شده‌ایم، اغلب تصمیم‌های خود برای این سال را گرفته‌ایم و وقت آن رسیده است که این تصمیم‌ها را به بهترین صورت، عملی کنیم. همه ما انسان هستیم و گاهی اوقات از کارهایی که انجام داده ایم پشیمان می شویم و این پشیمانی برای ما آسان‌تر از بهره‌وری است و به همین دلیل، پس از مدتی، خود را قربانی می‌دانیم و روح و روان خود را در معرض گفت‌وگوی منفی با خود قرار می‌دهیم و در نهایت، اهداف مورد نظر خود را دنبال نمی‌کنیم. بیشتر بخوانید چگونه مشکلات خود را به صورت سیستماتیک حل کنیم؟ دلایل مختلفی وجود دارد که این اتفاق می‌افتد، اما در درجه...
به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ روز چهارشنبه پیش از ترک واشنگتن دی سی که به معنای پایان یافتن دوره ریاست جمهوری او خواهد بود در فرودگاه اندروز و قبل از سوار شدن به هواپیمای اختصاصی رئیس جمهوری برای آخرین بار به مقصد فلوریدا، از آنچه دستاوردهای دولت خود خواند دفاع کرد و گفت ه که دولت آینده موفق خواهد بود زیرا ما زیرساخت ها و پایه های موفقیت آن را فراهم کرده ایم. خبر در حال تکمیل است برچسب‌ها انتخابات ۲۰۲۰ دونالد ترامپ جو بایدن
به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ روز چهارشنبه پیش از ترک واشنگتن دی سی که به معنای پایان یافتن دوره ریاست جمهوری او خواهد بود، این مطلب را مطرح کرد. خبر در حال تکمیل است برچسب‌ها انتخابات ۲۰۲۰ دونالد ترامپ جو بایدن
مهسا مژدهی: آشوب در پایتخت آمریکا اوضاع را در آخرین روزهای ترامپ در کاخ سفید به شدت بهم ریخت. در حالی که رییس جمهور ایالات متحده خودش را برای یک تظاهرات حمایتی آماده می کرد و توقع داشت که تلاش های نمایندگان در کنگره برای تغییر آرای برخی از ایالت ها نتیجه دهد. اما همه چیز طور دیگری پیش رفت. اعلام نتایج انتخابات سنا در برخی از ایالت های آمریکا در روز چهارشنبه و برد دموکرات های جوان در آنها آخرین تیر را به جمهوری خواهان شلیک کرد و ترکیب سنا که پیش از این در دست محافظه کاران بود بود شب گذشته با پیروزی دو نامزد دموکرات در جورجیا پیش بینی می شود که کاملا هریس رئیس سنا شود. ماجرا...
خبرگزاری مهر: دونالد ترامپ رئیس‌جمهور فعلی آمریکا که از امضای لایحه بسته اقتصادی مبارزه با کرونا خودداری کرده است؛ بار دیگر در پیامی توئیتری، شروط خود را برای کنار آمدن با کنگره تکرار کرد. در عین حال، وی یک بار دیگر کوشید تا برای توجیه عملکرد ضعیف خود در مهار این بیماری، چین را از بابت شیوع کووید ۱۹ متهم جلوه دهد. ترامپ در این باره نوشت: ۲۰۰۰ دلار بعلاوه ۲۰۰۰ دلار هم برای سایر اعضای خانواده. نَه ۶۰۰ دلار. به یاد داشته باشید، این (ویروس کرونا) تقصیر چین بود! به گزارش مهر، ترامپ مدعی است در بسته پیشنهادی کنگره، کمک معیشتی اختصاص یافته به افراد باید از ۶۰۰ دلار به ۲ هزار دلار افزایش یابد. در مقابل، وی خواستار...
نام استان‌های قرمز را به یاد داشته باشید | مرگ ۹۲۷ هموطن بر اثر کرونا در ۴ روز گذشته را فراموش نکنید
به گزارش همشهری‌آنلاین، در هفته جاری تعداد جان‌باختگان کرونا در کشور در ۲ روز شنبه و دوشنبه برای نخستین‌بار در ۸ ماه گذشته به ۲۵۴ و ۲۷۲ رسید. در چنین وضعیتی نکته مهمی که از سوی کارشناسان و مسئولان ستاد مقابله با کرونا بر آن تأکید می‌شود «سفر نرفتن» و «ممنوع شدن مسافرت» است. هم‌اکنون تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد در وضعیت قرمز و استان‌های کردستان، هرمزگان، فارس و گلستان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند. در این بین نکته مهمی که به نظر می‌رسد این است که تعطیلات...
خیلی از فروشندگان و صاحبان کسب و کار فکر می کنند که برای راه اندازی یک تجارت و افزایش میزان فروش به چیزهای خاصی نیاز ندارند، اما زمانی که قدم در این راه می گذارند تازه متوجه می شوند که نیاز به همکاری راهنمایی یک فرد متخصص دارند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام حمیدرضا بشیری، دوره آموزش فروش حمیدرضای بشیری در وب سایت www.hamidrezabashiri.com در دسترس شما می باشد تا بتوانید به بهترین وجه ممکن تجارتی را راه بیندازید که چیزی جز سود و منفعت نصیب تان نمی شود. در این دوره بزرگ ترین اشتباهاتی که یک فروشنده مرتکب می شود را یاد می گیرید و در می یابید که تاکنون چه اقدامات اشتباهی انجام داده اید. موضوع مهمی که...
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چگونه رزومه‌ای خوب و کارفرما پسند برای خودتان تهیه کنید؟ برخی افراد وقتی می‌خواهند رزومه تهیه کنند، ساعت‌های زیادی را صرف بررسی قالب‌ها و تمپلیت‌های مختلف می‌کنند تا بتوانند از بین صدها هزار قالب و الگو، یکی را مبنای رزومه نویسی خود قرار دهند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ آیا به صرف انتخاب قالب مناسب برای رزومه، می‌توان به موفقیت در استخدام امیدوار بود؟ پاسخ این سوال قطعا منفی است. برترین مشاوران در زمینه رزومه نویسی نظر دیگری دارند. یکی از بزرگترین اشتباهات افراد متقاضی کار این است که زمان خود را برای انتخاب قالب و کارهای تزئینی صرف می‌کنند ولی به مهم‌ترین ویژگی‌های رزومه نویسی اصلا توجهی...
تونی کروس به تمجید از سرخیو راموس، کاپیتان رئال مادرید پرداخت و اظهار کرد که خیلی چیزها از او یاد گرفته است. تونی کروس، هافبک آلمانی رئال مادرید معقتد است که قدرت رهبری سرخیو راموس چیزی است که او قبلاً هرگز مثل آن را تجربه نکرده است. به گزارش طرفداری و به نقل از مارکـا، کروس در گفتگو با پادکست Einfach Mal Luppen گفت: وقتی راموس عقیده ای دارد، بدون ملاحظه به نفع تیم آن را بیان می کند و این چیزی نیست که من قبلاً مثلش ار دیده باشم. به همین خاطر، وقتی در مورد کاپیتان ها صحبت می کنیم، به نظر من، راموس بهترین کاپیتانی است که می توانید داشته باشید. خیلی خوشحالم که سرخیو کاپیتان تیم ماست....
ایران اکونومیست- همه ما يك عذرخواهى به احساس خود بدهكاريم…زمانى كه براى نگه داشتن آدمهاى اشتباه پافشارى كرديم! آن زمان كه دروغ شنيديم و سكوت كرديم.. همه ما يك عذرخواهى به احساس خود بدهكاريم…زمانى كه براى نگه داشتن آدمهاى اشتباه پافشارى كرديم! آن زمان كه دروغ شنيديم و سكوت كرديم..جايى كه بايدميرفتيم اما ايستاديم!چيزهايى كه ديديم و نديده انگاشتيم!از هيچ و پوچ رويا ساختيم و ذوق كرديم!!!براى فرار از حقيقت لج كرديم و لج كرديم و لج كرديم…..خاموش كن فانوس وابستگى ات را…گاهى چه اصرار بيهوده ايست اثبات دوست داشتنمان به آدمها! .. معرفتهاى بيجايمان..مهربانى هاى الكى مان..بها دادن هاى بيش از حدمان..تلاشهاى بى مورد براى حفظ رابطه هامان..!کاش این وقت ها صرف خود شناسی میشد، صرف کسی...
ایسنا/مرکزی بی توجهی به پروتکل های بهداشتی در جریان شیوع کرونا موضوع تازه ای نیست، متاسفانه این بی توجهی در میان اقشار مختلف مردم، اصناف و حتی ادارات و سازمان ها مشاهده می شود، اما آنچه بسیار نگران کننده تر است، تجمعات بزرگی است که مدتی است بلای جان اقدامات پیشگیرانه و مقابله ای شده اند و رشته متولیان بهداشت و درمان و مسئولان استان ها در مقابله با شیوع کرونا را پنبه می کنند. برگزاری مراسم های بزرگ عروسی و عزا و جشن و مسافرت و امثال آنها در شرایطی که باید فاصله اجتماعی را رعایت کرده و ماسک بزنیم و از خانه بیرون نرویم، زمینه ای برای شیوع چند برابری کرونا در استان های مختلف شده و...
نتایج یک بررسی نشان می دهد: ماسک های خانگی که حداقل از دو لایه تولید شده اند در کنترل شیوع بیماری کووید-۱۹ موثر هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در این بررسی مشخص شد: ماسک های خانگی حداقل باید از دو لایه و ترجیحا سه لایه تولید شده باشند تا مانع از انتشار ترشحات تنفسی آلوده به ویروس کووید-۱۹ شوند. ترشحات تنفسی آلوده به ویروس از طریق سرفه، عطسه یا صحبت کردن در هوا منتشر می شود که ماسک می تواند از افراد سالم در برابر استنشاق ترشحات آلوده محافظت و از انتشار این ذرات از طریق افراد آلوده جلوگیری کند. کمبود جهانی تجهیزات حفاظتی در زمان همه گیری بیماری کووید-۱۹ موجب شد تا سازمان های بهداشت...
دریافت 15 MB کد خبر 511156 برچسب‌ها همشهری تی وی
ساعت 24- منصوره نصرتی کردکندی -این روزها تمام نهادهای رسمی و غیررسمی در تمام کشورها به شهروندان توصیه می‌کنند که برای در امان ماندن از خطر ابتلا به کرونا در خانه‌ها بمانند؛ اما اگر در این اوضاع و احوال آرامش و آسایش روحی روانی در خانه ها وجود نداشته باشد و زنان زیر ضرب باشند یا مردان تحت فشار باشند چه؟ گزارش زیر درهمین باره است شاید یک هفته پیش بود ، نگران و رایانه در دست در طبقه پایین بودم که متن یک نوشته توییتری که یک پزشک ایتالیایی به انگلیسی درباره انتقال سریع ویروس ترجمه شده بود را به همسرم نشان دهم با تعجب به من نگاه کرد و رایانه را به من برگرداند . متن...
همچنین با اسباب کشی در فصل پاییز می‌توانید قبل از رسیدن هوای سرد یا برفی، به طور کامل در خانه جدید خود مستقر شوید. در این مقاله نکاتی وجود دارد که در مورد اسباب کشی در پاییز باید بدانید. 1- اسباب کشی در پاییز به طور معمول بسیار مقرون به صرفه‌تر است طبق گفته‌ها اسباب کشی منزل در تهران سالانه رقم بسیار بالایی دارد و بیش از نیمی از آنها بین ماه‌های مرداد و شهریور صورت می‌گیرد. از آنجایی که تقاضای کمتری برای اتوبارها در پاییز وجود دارد، هزینه‌های اسباب کشی نیز در این ماه معمولاً پایین‌تر است و شرکت‌های حمل بار برای انجام کار شما و بر سر قیمت احتمالاً با شما مذاکره می‌کنند. برای مقایسه نرخ‌ها و بررسی...
ذکر خدا از موضوعاتی است که در آیات و روایات به عنوان راه‌حل بسیاری از مشکلات فردی و اجتماعی به آن اشاره شده است. امام على(ع) می‌فرماید: یاد خدا عقل را آرامش مى‌دهد، دل را روشن مى‌کند و رحمت او را فرود مى‌آورد. (غررالحکم، ج2، ص66،) و یا در جایی دیگر می‌فرمایند: خدا را خالصانه یاد کنید تا بهترین زندگى را داشته باشید و با آن راه نجات و رستگارى را بپیمایید.(بحارالأنوار، ج78، ص39، ح16) به این آیه توجه کنید: الَّذِینَ ءَامَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قَلُوبُهُم بِذِکْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ(رعد 28) ترجمه (هدایت شدگان) کسانى هستند که ایمان آورده و دلهایشان به یاد خدا آرام مى‌‌گیرد. بدانید که تنها با یاد خدا دلها آرام مى‌‌گیرد. یاد خدا تنها به...
ساعت24-«دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا عصر یکشنبه (به وقت محلی) در صفحه توئیتر خود نوشت: ایران در زمان برجام به هر طریق ممکن به دنبال تصرف خاورمیانه بود. وی در ادامه این ادعا افزود: چنین چیزی دیگر اتفاق نخواهد افتاد. ترامپ نوشت: به یاد داشته باشید که آنها چه رفتار بدی داشتند. رئیس جمهوری آمریکا سه شنبه گذشته با تکرار اتهام ها علیه ایران، خروج واشنگتن از توافق هسته ای وسوم به برجام را اعلام کرده بود. این اقدام با محکومیت گسترده داخلی و خارجی مواجه شد و تحلیلگران آن را نشانه حرکت واشنگتن به سوی انزوا و شکاف هر چه بیشتر میان کاخ سفید و متحدانش دانستند. دولت ایران تصریح کرده است که...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما، وزير جنگ سابق رژيم صهيونيستي گفت وقتي ما مي گوييم به ايراني ها اجازه دستيابي به سلاح هسته اي داده نمي شود آنها بايد حمله اسرائيل به راکتور هسته اي سوريه را در خاطرداشته باشند.جروزالم پست نوشت يعلون در کنفرانس مئير داگان به مناسبت گراميداشت رئيس سابق موساد مدعی شد دليل تلاش صدام در عراق، بشار اسد در سوريه و ايران براي دستيابي به سلاح هسته اي ناکارآمد کردن مزيت هاي فناوري و جنگي متعارف اسرائيل بود.وي بدون اشاره به نام بنيامين نتانياهو نخست وزير اسرائيل از نبود رهبري و دخالت دادن ملاحظات سياسي در مسائل امنيتي انتقاد کرد و گفت اين مسئله بيشتر از حزب الله، داعش و تهديدهاي دفاعي ديگر، من را نگران...
در طول سفرهای طولانی مدت نوروز رعایت برخی از نکات توسط دستگاهها و ادارات مختلف اعلام می شود برخی از آنها نیز نکات شخصی هستند که باید هر کسی آنها را به یاد داشته باشد. ۰۱ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۷ رسانه ها خواندنی برگزیده نظرات به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در طول ایام نوروز بسیاری از ایرانی‌ها به سفر می‌روند سفرهایی که به دلیل طولانی بودن این ایام، از زمان‌های دیگر سال نیز ممکن است بیشتر طول بکشد بنابراین رعایت برخی از مسائل توصیه می‌شود. داشتن تمامی‌مدارک سفر مانند عوارض خروج از کشور بیمه مسافرتی را از یاد نبرید. قبل از سفر مکان اقامتی مورد نظر خود را قطعی رزرو کنید. این روزها سفر...
خبرگزاري آريا - صرف‌نظر از فاصله‌اي كه والدين با فرزندانشان دارند ، اما باز هم شرايطي پيش مي‌آيد كه والدين متوجه اشتباهاتي در جوانانشان مي‌شوند كه انتقاد از آنها امري بديهي مي‌شود.جواني دوران شيرين و البته سرنوشت‌سازي براي همه آدمها محسوب مي‌شود. وقتي به دنياي يك جوان نگاه مي‌كني با كوله‌باري از دغدغه‌هاي متعدد مواجه مي‌شوي. پدر‌ها و مادر‌ها در مديريت اين دوران از زندگي فرزندشان به واقع نقشي محوري بازي مي‌كنند و به نوعي جهت دادن به اين دغدغه‌هاي جوانان تا حد زيادي بر عهده والدين است.صرف‌نظر از فاصله‌اي كه والدين با فرزندانشان دارند و البته تاكيد مي‌كنيم كه بايد با اتخاذ راهكارهايي اين فاصله به نوعي كم شود، اما باز هم شرايط و موقعيت‌هايي پيش مي‌آيد كه والدين...
امنیت در رایگان سواری همیشه برای افرادی که علاقه مند به این نوع سفر کردن بوده اند، سوال است. به همین علت هم در این مطلب درباره امنیت در هیچهایک برایتان گفته ایم. در ابتدا با چند نکته کوتاه و کلیدی شروع می کنیم و در ادامه بیشتر و کامل تر برایتان می گوییم. هنگامی که در کنار جاده راه می روید، لباس رنگی براق بپوشید یا یک کمربند خطر ببندید.علاوه براین یک رایگان سوار همیشه باید یک جعبه کمک های اولیه همراهش باشد. اگرچه در بیشتر کشورهای اروپای غربی داشتن جعبه کمک های اولیه در خودرو اجباری است، اما تمام راننده های کره زمین یکی از آن ها ندارند. در زمان تصادف، که خطرناک ترین بخش هیچهایک است، این جعبه...
در این مطلب از هیچهایک یا رایگان سواری یعنی نوعی از سفر ارزان که این روزها رواج پیدا کرده برایتان می گوییم. اگر می خواهید هیچهایک یا رایگان سواری کنید، تعدادی نکته مهم هست که باید همواره به یاد داشته باشید. همگردی پیشنهاد می کند که اگر می خواهید یک هیچ هایکر موفق شوید، نکات زیر را همیشه به یاد داشته باشید. مطالب مرتبط :هیچهایک | آموزش اصول هیچهایک یا رایگان سواری برای سفر ارزانچگونه رایگان سفر کنیم | آموزش رفتارها در هیچهایک برای هیچهایک یا رایگان سواری ، از پر ترددترین مسیر استفاده کنید همیشه کوتاه ترین مسیر بهترین مسیر نیست. اگر هیچ ترافیکی نباشد، شما هم هیچ شانسی برای سوار شدن ندارید. ببینید کامیون ها و وانت ها...
استارت آپ ها بودجه کافی برای استخدام افراد متخصص ندارند؛ بنابراین به دنبال افرادی هستند که در کنار تخصص اصلی در موارد دیگری نیز مهارت داشته باشند. همانطور که می دانید، زمینه بازاریابی بسیار وسیع است و مجموعه مهارت های زیادی را شامل می شود؛ مهارت هایی مانند سئو، برنامه نویسی و طراحی سایت و آشنایی با شبکه های اجتماعی. اما بازاریابی برای استارت آپ متفاوت از بازاریابی برای یک شرکت یا کسب و کار سنتی است. اکثر استارت آپ ها یک یا دو عضو دارند و به همین دلیل وظایف یک بازاریاب در استارت آپ بسیار سخت تر و بیشتر از وظایف بازاریابی است که در شرکتی با تیم ۱۰ تا ۲۰ نفره از بازاریابان کار می...
شجاعت به معنای، نترسیدن نیست. شجاعت یعنی بترسید و با این حال باز هم در ترسناکترین موقعیت‌ها به سمت ترستان بروید. وقتی شما تلاش کنید تا احساساتتان را کنار بزنید، آنها قویتر می‌شوند.به گزارش بلاغ، آیا دوست دارید با شهامت باشید؟ شجاعت چیزی نیست که همراه شما متولد شود. شما باید آن را در طول زندگی به دست بیاورید. به نقل از مشروح شما می‌توانید با به چالش کشیدن خودتان در موقعیت‌های ترسناک، تجربیات جدیدی کسب کنید. این کار زمان و تحمل بسیاری می‌طلبد، اما با پافشاری و پشتکار می‌توانید در طول زمان تغییرات را در خودتان احساس کنید و ببینید که می‌توانید شجاع‌تر از آن چیزی باشید که فکرش را می‌کردید. بخش اول: پذیرفتن سطح...
می‌گویند ایران سرزمینی غنی و ثروتمند است که با درآمد معادنش می‌شود کشور را بدون نفت اداره کرد، هزینه‌اش هم لابد همین است، هر از چندی لرزیدن خانمان‌برانداز زمین و ویرانی در طرفی از کشور، روزهای عذاب و استرس و عزای عمومی، بد و بیراه گفتن به زمین و زمان و سازمان‌های امداد رسان. بسیج عمومی برای جمع‌آوری کمک و اهدای خون و پول و آب و غذا برای رساندن به دست مصدومان. و بعد از آن؟ انتظار برای زلزله‌ای دیگر و دوباره عزاداری دیگر. اما می‌شود این حلقه بسته را شکست. درست است که نمی‌توانیم همه بساز بفروش‌ها را راضی کنیم که در سیمانی که در بنای ساختمان‌ها به کار می‌برند کم فروشی نکنند، و زمینی که روی آن...
پائولو دیبالا فصل را فوق العاده آغاز کرد اما در ۹ بازی اخیر خود تنها یک گل به ثمر رسانده است و دیشب نیز مقابل بنونتو موفق به گلزنی نشد خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : پائولو دیبالا فصل را فوق العاده آغاز کرد اما در ۹ بازی اخیر خود تنها یک گل به ثمر رسانده است و دیشب نیز مقابل بنونتو موفق به گلزنی نشد. جوزپه ماروتا پس از صحبت در مورد مدعیان سری آ در فصل جاری، در مورد دیبالا در گفتگو با Domenica Sportiva گفت: از نظر من این یک راه طبیعی در مسیر پیشرفت است او هم این دوره را می گذراند. به یاد داشته باشید که دیبالا هنوز ۲۴ ساله هم نیست. ۱۵...
ایتنا - در این مقاله، خواهید آموخت که چگونه با استفاده از یک نوع رمز عبور که رمز عبارتگونه نامیده می‌شود، رمز عبوری قوی ایجاد کرده و به آسانی آن را به خاطر بسپارید. شما تقریبا هر روز از رمز عبور استفاده میکنید. از دسترسی به ایمیل و بانکداری آنلاین تا خرید اینترنتی کالا و یا دسترسی به گوشی‌های هوشمندتان. با این حال رمز عبور یکی از نقاط ضعف شما نیز هست، اگر کسی رمز عبور شما را بدست آورد، می‌تواند هویت شما را سرقت، پول شما را انتقال و یا به اطلاعات شخصی شما دسترسی پیدا کند. رمز عبور قوی برای حفاظت از خود ضروری است. در این مقاله، خواهید آموخت که چگونه با استفاده از یک نوع رمز...
صرف نظر از سن و موقعیت اجتماعی، همه می‌خواهیم موفق شویم. با این وجود هر‌کس تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. اگر شغل جدیدی را شروع کرده باشید، شاید موفقیت برای شما در محدوده‌ی هم‌کارانتان تعریف شود؛ اگر شغلتان را از دست داده باشید، موفقیت برای شما در وهله‌ی اول پیدا کردن شغل مناسب است؛ اگر تحصیل میکنید، ممکن است موفقیت برای شما زمان فارغ‌التحصیل شدن تعریف شود. استاندارد و تعریفی کلی و فراگیر از موفقیت وجود ندارد. موفقیت برای هر فرد متفاوت است؛ هر یک از ما موفقیت را در مسیری که هستیم تعریف می‌کنیم. ثروت، قدرت یا شهرت برخی از مورد تکریم‌ترین انواع موفقیت هستند، البته ممکن است برای شما متفاوت باشد. مهم‌ترین گام برای موفق شدن،...
همانطور که می‌دانید، زمینه‌ی بازاریابی بسیار وسیع است و مجموعه مهارت‌های زیادی را شامل می‌شود. مهارت‌هایی مانند سئو، برنامه‌نویسی و طراحی سایت و آشنایی با شبکه‌های اجتماعی. اما بازاریابی برای استارتاپ متفاوت از بازاریابی برای یک شرکت یا کسب‌و‌کار سنتی است. اکثر استارتاپ‌ها یک یا ۲ عضو دارند و به همین دلیل وظایف یک بازاریاب در استارتاپ بسیار سخت‌تر و بیشتر از وظایف بازاریابی است که در شرکتی با تیم ۱۰ تا ۲۰ نفره از بازاریابان کار میکند. بنابراین شخصی که بازاریابی یک استارتاپ را بر عهده می‌گیرد، باید مهارت بالایی در زمینه‌های مختلف داشته باشد. استارتاپ‌ها بودجه‌ی کمی در اختیار دارند و نمی‌توانند برای بازاریابی زیاد هزینه کنند. از طرفی برنامه‌های بازاریابی به اندازه‌ای مهم هستند که می‌توانند...
رویداد۲۴-مشاور رئیس‌جمهور گفت: واشنگتن قبل از هر اقدامی علیه تهران مراسم تشییع شهید حججی را به یاد داشته باشند. حسام‌الدین آشنا در صفحه شخصی خود در توئیتر نوشت:قابل توجه کاخ نشینان واشنگتن؛ قبل از فکر در مورد هر اقدامی علیه تهران، تشییع پیکر بی‌سر شهید حججی در میدان امام حسین را به یاد داشته باشید.
به گزارش جام نیوز، معمولا زنان برای داشتن سلامت مناسب، روزانه به 2000 و مردان به حدود 2550 کالری نیاز دارند. از این میزان، بهتر است 300 تا 400 کالری از وعده صبحانه، 500 تا 600 کالری از وعده ناهار و 600 تا 700 کالری از وعده شام تامین شود. دو سه میان وعده نیز هرکدام می‌توانند حاوی صد تا 200 کالری انرژی باشند. دور کمر برای دانستن میزان تاثیرگذاری وزن بر سلامت قلب، اندازه‌گیری دور کمر یکی از بهترین راه‌هاست. تجمع چربی‌ها در شکم ریسک حملات قلبی، مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک را افزایش می‌دهد. برای زنان، خطرات سلامت با افزایش اندازه دور کمر از حدود 89 سانتی‌متر و در مردان با افزایش بیشتر از 101 سانتی‌متر...
شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارهای خود بعد از زایمان خواهید داشت، اما این ایده همیشه درست در نخواهد آمد. بنابراین، خوب است تمام خریدهای خودتان را هنگامی که در سه ماهه سوم بارداری خود قرار گرفتید، انجام دهید. سرویس سبک زندگی فردا: هنگامی که نوزاد شما به دنیا بیاید، شما به سختی وقت کافی برای کارهای خودتان پیدا خواهید کرد. حتی ممکن است فقط کمی از وقت آزاد و با ارزش خود را برای خوابیدن سپری کنید. پس چند کار ضروری که باید قبل از تولد نوزاد خود در دوران بارداری انجام دهید کدام ها هستند؟ خواندن این مقاله، برای دانستن چیزهایی که می تواند شما را برای ورود عضو کوچک خانواده آماده کند...
اگر کسی را برای صحبت کردن ندارید، صحبت کردن با خودتان هیچ مشکلی به وجود نمی‌آورد. توجه داشته باشید صحبت کردن با خودتان، با یک زبان دیگر می‌تواند بهترین راه برای یادگیری یک زبان جدید باشد. این خود یک تمرین فوق‌العاده برای فراگیری زبان است. اگر شما همیشه بتوانید از آن بهره ببرید. مزیت این روش آن است که شما در هر زمان که اراده کنید، می‌توانید از آن بهره ببرید. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: شاید شما هم تلاش زیادی کرده‌اید که علاوه بر زبان مادری که از اجداد به ارث برده‌اید، یک زبان دیگر را نیز بیاموزید و در این راه با مشکلات بسیار زیادی از جمله؛ کلاس‌های متعدد، نبود زمان کافی و بعضا نداشتن حوصله...
اگر می‌خواهید خودتان را از دیگران جدا کنید و زندگی بهتری داشته‌باشید باید یاد بگیرید ترس‌های‌تان را مدیریت کنید. نگران نباشید، شما تنها نیستید. سرویس سبک زندگی فردا: در این نوشتار ۱۰ راز موفقیت ذکر می‌شود که هم برای رسیدن به یک زندگی موفق و هم یک کسب و کار موفق لازم است. ببینید کدام‌یک از این ۱۰ چیز را در خود دارید و کدام را باید به دست بیاورید؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازدهمی‌خوانیم.۱. نترس باشیدقبل از اینکه اولین راز موفقیت را بگوییم می‌خواهید بدانید چرا موفقیت در کسب و کار از نظر افراد جامعه یک شاهکار بی‌نظیر است؟ اگرچه موانع بسیاری بر سر راه‌تان قرار دارد، یکی از بزرگترین چالش‌هایی که با آن...
خبرگزاري آريا - مربي تيم کشتي آزاد نوجوانان گفت: ما استعدادهاي خيلي خوبي داريم که مي‌توانند قهرمان جهان و المپيک شوند و بايد از همين الان اسم آنها را در خاطر داشت!صادق گودرزي در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشي خبرگزاري ميزان، در خصوص قهرماني آزادکاران نوجوان کشورمان در مسابقات قهرماني آسيا اظهار داشت: ما پنج شش ماه تلاش کرديم که سومي سال گذشته را بهتر کنيم که اين اتفاق هم افتاد و بچه‌ها کشتي‌هاي خوبي را گرفتند. البته در اين رده سني گاهي اشتباهاتي هم به وجود مي‌آيد و باعث شد تا تعداد طلاها از شش به چهار برسد اما در کل روند رو به رشدي داشتيم و حالا تمام هدف مان اين است که هشتمي مسابقات جهاني سال گذشته...
با ورود به ماه ششم بارداری، لازم است کم کم اطلاعات خود را در مورد زایمان طبیعی و سزارین افزایش دهید، چرا که اکنون شما به پایان سه ماه دوم بارداری نزدیک شده اید. ماه ششم بارداری نیازمند مراقبت ها و تغذیه های خاص خود است. تغذیه مناسب در این ماه نقش بسزایی در رشد جنین شما خواهد داشت. در این مطلب شما را با دانستنی های ماه ششم بارداری آشنا خواهیم کرد. تغییرات جنین در ماه ششم بارداری در ششمین ماه از بارداری جنین درون رحم همچنان در حال تغییر و تکامل است. سرعت رشد او در این ماه بیشتر از ماه های قبل می باشد. به گفته بسیاری از محققان در این ماه سیستم شنوایی جنین کامل...
شما اکنون وارد هفته بیست و یکم بارداری خود شده اید و این نشان می دهد توانسته اید سه ماه اول و نیمی از سه ماه دوم را به سلامتی سپری کنید. اکنون دیگر بسیاری از علائم حاملگی که شما را آزار می دادند، از بین رفته و جنین درون شکمتان شروع به تکان خوردن کرده است. در این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت ها و توصیه های هفته بیست و یکم بارداری آشنا نماییم. کودک شما در هفته بیست و یکم چگونه تغییر میکند؟ ابروها و پلکهای کودک شما کامل شده اند و مسلما شما حرکتهای او را احساس می کنید. کودک شما به برنامه روزانه و کارهایی که ممکن است داشته باشید توجه نمی کند؛...
باید به خاطر داشته باشید که شما ارزش کمتری نسبت به دیگران ندارید. هر انسانی بر روی کره خاکی ، دارای ارزش والایی است. خود را دوست داشته باشید زیرا این موضوع به شما کمک میکند روند درمان سریع‌تری داشته باشید. سرویس سبک زندگی فردا:به گفته موسسه ملی بهداشت روان، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می‌کنند و دوست ندارند سایر افراد از آن آگاهی داشته باشند. این افراد یا از وجود بیماری خجالت می‌کشند و یا اینکه نمی‌دانند چه کاری باید انجام دهند.متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می‌شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند.همچنین این افراد از قضاوت‌های سایرین...
ورود به هفته نوزدهم بارداری، نشان دهنده این است که شما توانسته اید نیمی از بارداری خود را با موفقیت پشت سر بگذارید. اکنون دیگر تغییرات بارداری در ظاهر شما هم هویدا است و دیگران می توانند با توجه به ظاهر شما به بارداریتان پی ببرند. در این مطلب به بیان توصیه ها و مراقبت ها در هفته نوزدهم بارداری خواهیم پرداخت. کودک شما در هفته نوزدهم بارداری چگونه تغییر می کند؟ دستها و پاهای کودک شما در موقعیت صحیح نسبت به یکدیگر و همچنین نسبت به کل بدن او قرار دارند. کلیه های او به تولید ادرار ادامه می دهند و موهای او در حال جوانه زدن است. این دوره برای رشد اندامهای حسی او بسیار حساس است؛...
هنگامی که شما یک فرصت جدید برای یادگیری یک مهارت دریافت میکنید، آن را از دست ندهید. این کار می‌تواند عیار و رتبه شما را در مجموعه بالا ببرید. اگر پیشنهاد یک دوره تحصیلی و آموزشی توسط کارفرمای خود دریافت کردید، آن را از دست ندهید و حتما در کلاس‌های آموزشی شرکت کنید و آن را جدی بگیرید. به دنبال آموزش جدید رفتن، نشانه هوشمندی و بهتر شدن کارایی‌تان است. ببه یاد داشته باشید اگر قرار باشد در مجموعه‌ای تعدیل نیرو صورت گیرد، ابتدا کسانی را اخراج می‌کنند که کارایی کمتری نسبت به بقیه دارند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: یک کارمند موفق شبیه به یک شرکت خصوصی کوچک با راندمان بالا و ریسک کم است. شما برای...
با آغاز هفته پانزدهم بارداری متوجه خواهید شد، علائم اولیه بارداری در حال نشست هستند و کم کم از بین می روند. با از بین رفتن علائم اولیه، تغییرات جدیدی در بدن شما اتفاق خواهد افتاد. بهتر است خود را در مورد این تغییرات نگران نکنید و مطمئن باشید با پایان دوره بارداری تغییرات به وجود آمده از بین خواهند رفت. در این مقاله به بیان توصیه ها و مراقبت ها در هفته پانزدهم بارداری خواهیم پرداخت.• کودک شما اکنون عملیات دم و بازدم را با مایع آمنیوتیک (به جای هوا) انجام می دهد که به رشد کیسه های هوا در ریه های او کمک می کند.• اکنون اندازه پاهای او بزرگتر از دستهای او شده است و می تواند...
به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می‌کنند و دوست ندارند سایر افراد از آن آگاهی داشته باشند. این افراد یا از وجود بیماری خجالت می‌کشند و یا اینکه نمی‌دانند چه کاری باید انجام دهند.متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می‌شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند.همچنین این افراد از قضاوت‌های سایرین نیز می‌ترسند. آنها از اینکه دوستان خود را از دست بدهند و یا رابطه‌ی خوبی با دیگران نداشته باشند نگران و ناراحت‌اند. اگرچه بیشتر افراد در جوامع امروزی از بیماری‌ها و مشکلات روانی آگاهی کافی دارند اما هنوز مبتلا شدن به این نوع...
خبرگزاری میزان- معمولا، بدن یک نوزاد سالم تا شش ماه اول از زندگی خود، به حدود ۰.۷ لیتر آب در هر روز نیاز دارد، اما از ۷ تا ۱۲ ماهگی بعد از تولد، نیاز نوزادان به حدود ۰.۹ لیتر آب در هر روز افزایش می یابد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به عنوان یک مادر به یاد داشته باشید هنگامی که نوزادی به دنیا می آید، شیر مادر تمام نیازهای بدن او نسبت به آب را برآورده می کند. به گزارش نبض ما به نقل از وب سایت مامانم، همانطور که می دانید وجود آب در بدن هر انسانی برای تمام عملکردهای حیاتی او ضروری است و کمبود آب در بدن انسان ها، به ویژه کودکان می تواند...
به گزارش جام نیوز، این مواد غذایی عبارتند از: 1. موز افزایش شانس پسردار شدن: در ابتدا به یاد داشته باشید از آن جایی که میوه موز حاوی درصد بالایی از پتاسیم و مواد غذایی فوق العاده مقوی است، در پسر شدن جنسیت جنین داخل رحم مادر هم بسیار موثر خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند...
خبرگزاري آريا - افسردگي يک موضوع دشوار براي صحبت است.زماني سخت تر مي شود که با آن زندگي کني. من بيشتر از دو دهه با بيماري افسردگي زندگي مي کردم.بعد از مدتي ياد گرفتم که چگونه بدون تسليم شدن، با آن مبارزه کنم. مي خواهم با يک اعتراف شروع کنم: اينها تجربيات شخصي من است.من پزشک نيستم و صلاحيت تشخيص يا درمان بيماري هيچ کس را ندارم.فقط در حد موقعيت خودم مي دانم که افسردگي در حالت کلي چگونه است، اما هميشه دنبال توصيه هاي تخصصي براي موقعيت شخصي خودتان باشيد. همانگونه که گفته شد، مواردي وجود داشت که به من کمک کرد.اگر شما خواستار درمان اين بيماري هستيد و مي خواهيد به دوستي که افسرده به نظر مي...
اضطراب‌های شب امتحان و راهکارهای پیش رو- بخش پایانی گروه گزارش بدون تردید فصل امتحانات یادآور دغدغه‌ها و نگرانی‌هاست، این دغدغه‌ها و نگرانی‌ها محدود به دانش‌آموزان نمی‌شود، بلکه فضای خانه و خانواده را نیز در بر می‌گیرد. گویی والدین و اعضای خانواده همگی با هم امتحان دارند. دانش‌آموزان برای رهایی گاه به مطالعه بیشتر روی می‌آورند و گاه درس و کتاب را به کناری می‌نهند، والدین نیز برای رهایی گاه چاره‌جویی‌هایی را در پیش می‌گیرند و گاه با تذکرات مداوم دانش آموز را به خواندن درس‌ها و مطالعه بیشتر توصیه می‌کنند؛ اما سؤالی که این روزها در فصل امتحانات مکررا از زبان دانش‌آموزان و والدینشان شنیده می‌شود این است که چه کنیم از چالش امتحانات سربلند بیرون بیاییم؟اما حقیقت این است...
مطالعه فعال همواره با قلم همراه است. از نوشتن داخل کتاب نترسید. کتاب‌تان را خودتان شخصی کنید و آن را برای خودتان بنویسید. سرویس سبک زندگی فردا: برای بسیاری از دانشجویان، دانشجو بودن اولین تجربه زندگی مستقل و دور از خانه است. این به تنهایی شاید بیشتر از تحصیلات شما ارزش داشته باشد. زیرا پرورش واقعی شما از همین‌جا شروع می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.زندگی دانشجویی می‌تواند موجد فشارهای روحی باشد. قبول کنید که این فشارهای روحی در زندگی حالتی طبیعی است. در این طور مواقع با دوستان خود صحبت کنید و از آنها دوری نجویید. مطمئن باشید در کمک به روی هر کسی که تحت فشار روحی است، باز می‌باشد.چهار شرط یادگیری موفقیت‌آمیز...
خبرگزاري آريا - مهارت‌هاي مديريت زمان را ياد بگيريد و آنها را به کار بنديد براي بسياري از دانشجويان، دانشجو بودن اولين تجربه زندگي مستقل و دور از خانه است. اين به تنهايي شايد بيشتر از تحصيلات شما ارزش داشته باشد. زيرا پرورش واقعي شما از همين‌جا شروع مي‌شود. زندگي دانشجويي مي‌تواند موجد فشارهاي روحي باشد. قبول کنيد که اين فشارهاي روحي در زندگي حالتي طبيعي است. در اين طور مواقع با دوستان خود صحبت کنيد و از آنها دوري نجوييد. مطمئن باشيد در کمک به روي هر کسي که تحت فشار روحي است، باز مي‌باشد.چهار شرط يادگيري موفقيت‌آميز و لذت‌بخش، که لازم است در خود آنها را ايجاد و نسبت به آنها آگاهي داشته باشيد، عبارتند از:...
خبرگزاري آريا - مرزهاي شخصي براي تنبيه يا کنترل کردن ديگران نيست مهمترين چيز درمورد مرزهاي شخصي اين است که اين مرزها براي تنبيه يا کنترل کردن ديگران نيست. اين مرزها براي اين است که به ديگران نشان دهيد چه چيزهايي در زندگي شما قابل قبول است و چه چيزهايي نيست. اين مرزها به شما کمک مي‌کند تعادل زندگي‌تان را حفظ کرده و از بدن، ذهن، احساسات و زمانتان درمقابل تقاضاهاي زيان‌آور و نامطلوب ديگران محافظت کنيد.وقتي مرزهاي شخصي تان چندان قوي نباشند، هم احترام خودتان و هم احترام اطرافيانتان به خطر خواهد افتاد. جاي تعجب نيست که افراد سلطه‌گر، زورگو، نامحترم و آويزان را به زندگي‌تان جذب خواهيد کرد.اينها به نظرتان آشنا نمي‌آيد؟– وقتي واقعاً مي‌خواهيد جواب...
خبرگزاری میزان- رئیس کمیته بین‌المللی پارالمپیک گفت: مرحوم گلبارنژاد را به عنوان یکی از بهترین ورزشکاران به خاطر داشته باشید. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت کمیته ملی پارالمپیک، فیلیپ کریون، رئیس کمیته بین‌المللی پارالمپیک در سفر به استان فارس با خانواده مرحوم بهمن گلبارنژاد دیدار کرد. در این مراسم رئیس کمیته بین‌المللی پارالمپیک، مسعود اشرفی، دبیر کمیته ملی پارالمپیک، مسئولان هیئت و استان فارس و بنیاد شهید حضور داشتند و به مزار او رفته و ادای احترام کردند.مسعود اشرفی در ابتدای این ملاقات که همسر و پسر مرحوم گلبارنژاد و مسئولان استان فارس حضور داشتند، اظهار داشت: در بازیهای پارالمپیک 2016 ریو شاهد حادثه ناگواری بودیم. اگرچه این بازی‌ها با افتخارات بسیار زیادی در...
گروه اجتماعی: احتمالاً شما هم زمانی که یک ریمل جدید می‌خرید، خیلی قدرش را دانسته و به خوبی از آن نگهداری میکنید تا در آینده از آن استفاده کنید. اگر شما جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که مرتبا آرایش میکنید، احتمالاً لوازم آرایش‌تان به مدت یک ماه تمام می‌شود، اما اگر زیاد آرایش نمی‌کنید، احتمالاً لوازم آرایش‌تان را در گوشه‌ای رها کرده تا در روز مبادا از آنها استفاده کنید. اما وقتی زمانش فرا برسد، ریمل شما خشک شده است، در نتیجه مجبور خواهید شد یکی دیگر بخرید. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، در این مطلب، نکاتی را خواهید خواند تا یاد بگیرید چگونه ماندگاری ریمل‌های خود را بیشتر کنید. اگر واقعا می‌خواهید در...
هر کس ظرفیت این را دارد که یک آدم باحال و خواستنی باشد. نیازی نیست که یک میلیاردر، مدیرعامل شرکت، یا یک فضانورد باشید تا توجه آدمها را به خودتان جلب کنید – شما فقط می‌توانید خودتان باشید. یک آدم جذاب و باحال که برای همه خواستنی است.صدای ایران- اما سوال این است که چگونه باید ویژگی‌هایی را که شما را از فرد کناری‌تان متفاوت میکند، برجسته‌تر کنید.در وب‌گاه (وب‌سایت) کورا (Quora)، ده‌ها تن با بینشی بر اساس تجربه‌ی خودشان، به این سوال که "چگونه می‌توانم یک فرد تبدیل جذاب‌تر تبدیل شوم؟” پاسخ داده‌اند. ما پاسخ‌های شما را غربال کردیم و عملی‌ترین توصیه‌ها را مشخص کردیم.این مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید که چه‌طور می‌توانید آدمها – و مهم‌تر از...
همه‌ی ما جملات آموزنده و زیبایی را شنیده‌ایم و یا خوانده‌ایم. اگرچه گوینده‌ی بعضی از آنها نامشخص است، اما تأثیر زیادی بر ما گذاشته‌اند. این جملات کوتاه و عمیق، گاهی...
ساعت24-مهاجر در ادامه وعده حملات جدیدی را در امریکا، روسیه، اروپا و ایران داده است و در سخنرانی خود با عنولن «آنچه می‌گویم را به یاد داشته باشید» به شدت...
تاکنون واگونی دو دستگاه اتوبوس در محور یاسوج-اقلید با 80 مسافر و تعداد 30 کشته زنگ خطری را به صدا درآورده که اگر مسؤولان وزارت راه به فکر ساخت این...
کارآفرینی عرصه ای است که همیشه جای رشد دارد. بسیاری از اوقات، اشتیاق کارافرینان نشان از اعصاب فولادی آنان برای پیشبرد کسب و کار است. اما اغلب کارآفرینان جوان از
ایسنا نوشت: در دنیای امروز که غذای فرآوری شده سلامت جسمانی همچون کبد را تحت‌الشعاع قرار داده مواد غذایی همچون سیر، گریپ فروت، چغندر، هویج و غیره می‌توانند به
قدس آنلاین- اعظم طیرانی: مغز و اعصاب یکی از رشته های پزشکی است که دانش آموختگان این رشته در زمینه پیشگیری،تشخیص،درمان و توانبخشی اختلالات دستگاه عصبی فعالیت دارند.دکتر محمد مهدي
در صورتیکه در ایام نوروز از ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای استفاده می کنید در صورت روبرو شدن با تخلف می توانید با این پیامک به پلیس گزارش
قانون در یادداشتی آورده است:
صبح فردا دو انتخابات مجلس خبرگان رهبری و مجلس شورای اسلامی همزمان در سراسر کشور برگزار می‌شود. اما برای حضور در حوزههای اخذ رای، چه چیزهایی می‌توانیم ببریم و چه
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»